Tratamientos para el Acné

            Te muestro algunos tratamientos para el acné para que puedas eliminarlo, estos remedios te librarán de este problema, que son pasados de generación en generación y son eficaces para todas las personas que lo usan, tanto adultos como adolescentes.

            Es necesario que sigas a pie de letra los tratamientos para el acné que uses, en este caso te mostraré algunos remedios que puedes usar para que elimines las espinillas y los barros de tu cara.

Tratamientos para el acné

  • Es esencial que laves tu cara con agua y jabón, debes hacerlo todas las mañanas, sin dejar de lado el aseo en la noche, en este caso lava tu cara con agua tibia y salada, es necesario que sepas que el jabón pone tu piel seca y agrava el acné.
  • El uso del pepino es uno de los tratamientos para el acné más sencillo de hacer, además que el pepino es refrescante y tiene componentes que hidratan nuestra piel. Lo que necesitas es un pepino, pícalo en julianas, y posteriormente haz una pasta homogénea y la misma aplícala sobre tu rostro o sobre la parte donde se encuentra la espinilla, deja que actué unos 45 minutos y enjuaga.
  • Usa el jugo de áloe vera, colócalo de una a dos veces al día, este es de mucha ayuda en el alivio del acné. El áloe vera lo puedes hallar en algunas de las tiendas de salud, incluso en la misma sábila, este producto es como un gel, pero el áloe vera natural es mucho mejor. Es de suma importancia que lo apliques solo por las noches.
  • Otro producto que puedes usar es el sándalo, este es un polvo el cual puedes usar en tu piel para eliminar el acné de tu rostro. Para poderlo usar solo debes hacer una mezcla homogénea agregándole al sándalo un toque de agua, una vez tengas esta preparación ponla en tu cara y deja esta preparación en tu cara toda la noche y al siguiente día enjuaga con agua fría.
  • Usa la cáscara de naranja, esta es excelente para tratar el acné. Solo necesitas moler muy bien la concha de una naranja y añádele un toque de agua, una vez tengas esta preparación bien hecha, colócala en la zona que ves afectada. Déjala al menos unos 30 minutos y luego la enjuaga.
  • El ajo se ha usado con gran éxito para el tratamiento del acné gracias a sus componentes eliminan las células antibacteriales. Lo que debes hacer es frotar un diente de ajo crudo, en la parte afectada, esto puedes aplicarlo cada vez que desees.

Cuida tu alimentación

Además de usar tratamientos para evitar el acné es fundamental que tengas una alimentación balanceada, si lo que deseas es dejar de sufrir por el acné, te muestro algunas recomendaciones para que no te sientas incómodo por ese espantoso mal.

  • Frutos secos: el consumo de las nueces, estas contienen vitaminas y minerales que ayudan en la regulación del acné.
  • Come pescado: suministra omega-3 y es esencial gracias a su ácido graso que disminuyen la hinchazón de la zona del cuerpo afectada.
  • Zinc: Disminuye la hinchazón y ayuda a conservar las hormonas en un nivel apropiado. Entre algunos de los alimentos que contienen zinc se encuentran: Pollo, la cebada, las ostras, el cangrejo, el pavo, trigo y cordero.
  • Aguacate: Es una de las frutas que contiene vitaminas como C y E, las cuales evitan por completo las dolencias del acné y, además, nutre la piel.
  • El consumo de lácteos: el queso, el yogurt, la leche, son algunos de los alimentos que reproducen el agravamiento del acné. Así que evita consumirlos en exceso.
  • Bebe 2 litros de agua diario.

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