Los mejores productos de bienestar que puede obtener en Amazon

Como la persona obsesionada con el bienestar que soy, realmente lo he intentado TODO (o al menos “TODO” que mi tiempo y mi cartera pueden permitirse). Estoy en una búsqueda constante para ser lo más saludable, feliz y mejor de mí mismo. Quiero decir, ¿no todos queremos encontrar la fuente de la eterna juventud, tener una piel impecable, nunca hincharnos y tener tanta energía como nosotros después de tres tazas de café, como, todo el tiempo? Pero déjenme decirles, lectores fieles, que esta búsqueda no es un paseo por el parque. Ha sido mucho de prueba y error encontrar los productos de bienestar que no solo realmente funcionan sino que han cambiado totalmente mi salud y mi vida.

Así que hice todo trabajo para usted y estoy compartiendo los productos que no solo han sido transformadores en mi “viaje de bienestar” (¡eso es lo que todos los influenciadores de la salud lo están llamando!), sino que puede encontrar en Amazon. Así es, en realidad puede lograr su mejor estado de salud, más feliz y mejor en dos días a partir de ahora (¡gracias, envío Prime!). Compre y prepárese para lograr todos sus objetivos de bienestar, con tan solo un “agregar al carrito”.

Vitruvi

Aceite esencial de lavanda orgánica

El aceite esencial de lavanda es imprescindible para ayudar ansiedad y relajar el cuerpo, e incluso funciona como una ayuda natural para dormir. Toque los puntos de pulso antes de acostarse, olfatee el biberón si se siente estresado / ansioso o difuminado antes de acostarse.

Mafalda Pinto Leite

Radiant: The Cookbook

No solo este libro de cocina rebosa de recetas deliciosas, saludables y simples para ayudarlo a alcanzar su ser más radiante, sino que incluye una guía AZ de los nutrientes más ricos del mundo. alimentos densos para que realmente estés aprendiendo, en lugar de solo cocinar. ¡Además, se ve muy lindo en el mostrador de mi cocina!

The Beauty Chef

Organic Glow Advanced Inner Beauty Powder

Probablemente has visto este polvo favorito de las celebridades en tu feed de Instagram, y por una buena razón: lleno de superalimentos, antioxidantes y probióticos, contiene todos los ingredientes buenos para ti que te darán ese brillo en muy poco tiempo. Agrégalo a batidos, sopas, café, etc.

Wowe

Raspador de lengua

Si no tienes un raspador de lengua, NECESITAS UNO (mi misión personal es hacer que todo el mundo raspe la lengua … noble, lo sé!). Se forman malas bacterias y toxinas en la lengua que usted vuelve a ingerir cada vez que traga. Hazte un favor y raspa tu lengua todas las mañanas (¡eso significa antes de tu agua tibia de limón!).

Agente Nateur

Desodorante orgánico natural

Muy bien, hablemos de desodorante natural: sabes que es crucial usarlo ya que el tipo artificial está lleno de aluminio y toxinas que dañan tu salud, ¿verdad? Esta opción de olor delicioso es un favorito personal porque está hecha de aceites orgánicos, mantequillas y aceites esenciales que se deslizan suavemente y no irritan la piel sensible. Ya no me preocupo por oler, incluso después de una clase de yoga caliente. Es, literalmente, una de las opciones más puras y no tóxicas, y FUNCIONA.

Herbivore Botanicals

Sales del baño del mar muerto

Trabajas duro, has tenido un día ocupado, te mereces un baño. Específicamente, uno que sea tan bueno para su cuerpo como lo es para su mente: agregar una pizca de estas sales de baño clásicas de culto desintoxica el cuerpo desde afuera hacia adentro, además huele a laberinto en su baño.

Wellpath

Gomitas de vinagre de sidra de manzana puro

El vinagre de sidra de manzana ha demostrado tener importantes beneficios para la salud. Algunas personas agregan el vinagre agrio a su agua, algunas personas lo agregan a sus aderezos para ensaladas, y algunas personas (como yo, que se olvida) lo toman como una goma. Activa el metabolismo, aumenta la energía y tiene muchos más beneficios para la salud (¡en serio, échale un vistazo!). Además, nunca me olvido de tomar estas gomitas porque saben muy bien, ¡me encanta mezclar negocios con placer!

Click and Grow

Indoor Herb Garden

No importa si vives en un pequeño apartamento o en una mansión gigantesca (en cuyo caso, ¡hmu para una pijamada!), Puedes (y deberías) cultivarte tu propio hierbas. Las hierbas no solo agregan un sabor delicioso a cada comida, sino que también están llenas de antioxidantes desintoxicantes que son tan buenos para usted. Cultivar sus hierbas asegura que estén libres de pesticidas, residuos y que sean lo más densas en nutrientes posible. Gracias a este genio jardín interior (¡eso es súper elegante, por cierto!), Puedes cultivar tus propias hierbas, sin importar dónde vivas.

Decoración de cristal

Lámpara de sal rosa del Himalaya natural

No puedo vivir sin una lámpara de sal del Himalaya. No solo es asequible, súper a la moda y elegante como el infierno, sino que desintoxica el aire e incluso se dice que ayuda a los ciclos de sueño. Hágase un favor y gaste los $ 18.99 para obtener dos de estas lindas lámparas con beneficios para la salud (¡apuesto a que su luz de mesilla de noche actual no puede decir eso!).

Proteínas vitales

Péptidos de colágeno

Colágeno: lo sabes, lo amas; tu cabello, piel y uñas nunca han sido más fuertes. Además de los beneficios de belleza, el colágeno también es una proteína que nuestros cuerpos normalmente no obtienen lo suficiente para ayudar a la salud de las articulaciones, la densidad ósea e incluso puede curar un intestino permeable. Vital Proteins es una marca en la que confío, y me encanta probar sus sabores (¡no te arrepentirás de este sabor a chocolate y moras cuando lo pruebes en un batido!).

Sugarmat

Estera de yoga 'Healing Heart'

Mi creencia personal es que todos necesitan una estera de yoga, y no cualquier esterilla de yoga, sino una esterilla de yoga * bonita *. Incluso si no eres un tipo de chica de perro decaído y prefieres la postura de cardio a cobra, una estera de yoga es todo lo que necesitas para hacer ejercicio en casa cuando no tienes tiempo para ir al gimnasio. Tome un juego de pesas (¡o simplemente use el peso corporal!), Busque en Google un video de entrenamiento (Me encanta Tone It Up y Melissa Wood Health), y confíe en mí, le dolerá al día siguiente. Estoy obsesionada con este tapete de Sugarmat porque es único, bonito y lo suficientemente cómodo para un flujo de yoga, mientras que es lo suficientemente firme para los intervalos HIIT.

Danielle Duboise y Whitney Tingle

Come limpio, juega sucio: recetas para un cuerpo y una vida que amas

Una de mis marcas de bienestar favoritas de todos los tiempos, Sakara, * finalmente * salió con un libro de cocina (para aquellos de nosotros que no siempre pueden pagar su deliciosa entrega de comida). Confía en mí, querrás hacer todas las recetas, incluida la icónica “La ensalada más sexy de Nueva York” (alerta de spoiler: realmente lo es).

Redondo rico

Difusor de aceite esencial + humidificador

¿Recuerdas cuando hablamos de ese aceite esencial de lavanda? Aquí está la forma súper elegante de difundirlo durante la noche. También me encanta difundir el aceite cítrico o la menta durante todo el día para aumentar la energía y la concentración. Este difusor también es un humidificador, lo que significa que no solo su mente está cosechando los beneficios, sino también su piel.

Pivit

Organizador semanal de píldoras

Si tuviera un centavo por cada día pensé para mí mismo, “¿ya tomé mi b12 hoy?” No olvide nunca más una vitamina o suplemento con este ingenioso y lindo organizador de píldoras, que es lo suficientemente grande como para adaptarse a su control de la natalidad, vitaminas y probióticos, mientras que es lo suficientemente pequeño como para caber perfectamente en su equipaje de mano para viajar.

The Nue Co.

Nootro-Focus (por claridad mental + enfoque)

Si aún no ha escuchado los beneficios de los nootrópicos, lea nuestro artículo y prepárese para el superalimento que su cerebro ha estado esperando para. Este de The Nue Co. es mi favorito porque está hecho con ingredientes de la más alta calidad y se mezcla fácilmente con mi café o batido para obtener el máximo rendimiento durante todo el día.

Minalo

Cepillo para el cuerpo seco

Ah cepillado en seco: ¡uno de mis pasatiempos favoritos! Básicamente es lo único que alivia mi picazón, piel seca e invernal, y me da la piel lisa y brillante de mis sueños de pies a cabeza (o de pies a cabeza, si lo estás haciendo bien). Para aumentar simultáneamente la circulación y drenar el sistema linfático, cepille desde los pies hacia el corazón con movimientos circulares.

Amor Bienestar

Good Girl Probiotics

Entonces tienes hinchazón. O dolores de estómago, o problemas digestivos, o simplemente está buscando mejorar su cuerpo: los probióticos son la forma de llegar allí. Me encanta esta marca porque está hecha por mujeres para mujeres, por lo que realmente entienden las cepas correctas que necesitamos para una salud óptima.

Candice Kumai

Kintsugi Wellness: el arte japonés de nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu

Porque “bienestar” no significa seguir las tendencias que aparecen en la página de tu influencer favorito. Significa hacer su investigación para encontrar las mejores y más saludables prácticas para SU cuerpo. Para mí, una de estas prácticas se encuentra en este libro que explora cómo se ve el “bienestar” en Japón. Un fascinante reexamen de lo que significa “bienestar”, y lleno de recetas deliciosas y saludables, este libro transformará totalmente lo que el bienestar significa para usted.

Philips

Reloj despertador con luz de despertador con simulación de amanecer

Despertar en la astilladora matutina y listo para comenzar el día me parecía tan fuera de alcance; en cambio, apagaría aturdidamente mi alarma y lo haré mis ojos se abren durante aproximadamente 5-10 minutos antes de que alguna vez salga de la cama. Pero ya no: este despertador imita el amanecer y envía señales a su cerebro de que es hora de despertarse. Nunca me he despertado sintiéndome más descansado o alegre … ¡y eso viene de NO ser una persona mañanera!

Esarora

Ice Roller

Si bien esta fue una compra simple, podría tener un gran efecto en la salud de su piel y en la rutina diaria. Mantenga este rodillo en el congelador y masajee su cara por la mañana para drenar la hinchazón y eliminar por completo el enrojecimiento o la inflamación. También puede usarlo para masajear los músculos doloridos o aumentar la circulación.

Hiware

Jarra de agua

Haz tu propia agua de spa agregando combinaciones de frutas o haz un tónico de desintoxicación con limón, pepino, pimienta de cayena y raíz de jengibre para combatir la hinchazón y aumentar el brillo de la piel. El filtro en la parte superior asegura que nada se caerá cuando vierta, pero su agua se está infundiendo con todos los nutrientes que agrega. Haga un gran lote todas las mañanas para beber durante todo el día, no solo se sentirá elegante, sino que también se verá mejor.

Love Wellness

The Killer

Señoras, hagan un favor y abastezcan su botiquín con este salvavidas. Ayuda a tratar las infecciones por levaduras (o al menos reduce los síntomas hasta que pueda acudir al médico).

NutriBullet

Sistema mezclador / mezclador de alta velocidad

No exagero cuando digo que uso mi NutriBullet 3-5 veces al día. Mezclo café y aceite de coco o manteca para hacer un delicioso y espumoso café con leche y luego lo uso para hacer mi batido diario (¡duh!). También uso el NutriBullet durante todo el día para hacer sopas, salsas y, mi comida favorita, pudín de aguacate (¡solo una parte de leche de almendras con dos partes de aguacate y una cucharadita de miel cruda!). También puedes hacer helado de bricolaje con plátano congelado, cacao en polvo y mantequilla de almendras … ¿necesito continuar? Las opciones son literalmente infinitas con esta invención compacta y fácil de usar.

A prueba de balas

Suplementos de carbón de coco

Como probablemente ya has notado, cuanto más natural, mejor. Me encanta investigar nuevos ingredientes para mejorar la salud y curar cualquier síntoma. Trato una gran cantidad de problemas digestivos, y esta combinación de coco y carbón supera totalmente la hinchazón y alivia los calambres estomacales al expulsar las toxinas del cuerpo usando carbón activado derivado de la cáscara de coco.

Cambio inteligente

The Five Minute Journal: A Happier You in 5 Minutes a Day

La meditación y la atención plena no solo son cruciales para la salud mental máxima, sino que también se ha demostrado que mejora tu salud física. Como no soy una de esas personas del tipo de sentarse con las piernas cruzadas durante 20 minutos y meditar, prefiero escribir un diario. Pero no tengo todo el día, está bien: este diario de cinco minutos me da solo cinco minutos todos los días para sintonizarme y concentrarme en vivir mi mejor vida. ¿No es eso de lo que se trata el bienestar de todos modos?

¿Cuáles son sus elementos esenciales de bienestar?

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