(VIDEO) – Cuáles son los accesorios fitness indispensables?

Hay ropa y equipos ideales para quien va a entrenar o hacer ejercicio, pero la verdad es que el mejor tipo es aquello con lo que te sientes cómodo. No es necesario gastar una fortuna en ropa o accesorios profesionales. Basta con comprar productos con buena procedencia y que tendrán una buena durabilidad.

Ropa para hacer ejercicio

Hacer ejercicios con una ropa cómoda es básico, pero puedes hacer algunos ajustes y seguir algunos consejos para mejorar y evitar el desgaste de los entrenamientos.

Decántate por tejidos ligeros y que te dejen libre para hacer el máximo de movimientos con tranquilidad, sobre todo si vas a correr o hacer algo que requiera más libertad. Dar preferencia a la ropa con colores más vivos y trata de salir del negro/blanco básico. Esto te puede dejar más dispuesto y animado para hacer ejercicio.

Si es posible, usa ropa con frases de motivación, así harás workout por ti mismo. Esto es interesante cuando estás entrenando, ya que puede ayudar en ese último esfuerzo para completar la serie. Y también puede ser de ayuda cuando está yendo o volviendo del gimnasio, ya que en caso de encontrar alguna persona conocida te puede saludar y darte un incentivo.

¿Cuáles son los accesorios fitness indispensables?

Zapatillas para carreras

Podemos decir que cada persona tiene un tipo de pisada. Así, es importante no ir por la indicación o la durabilidad y sí por la comodidad. Puede ser que encuentres algún modelo de tenis que no parece ser de los más resistentes. Sin embargo, se encontraste un par sumamente cómodo (seguro que vas a mejorar tu rendimiento en las carreras) y tiene un precio interesante, puede ser una buena opción.

Lo más importante en relación las zapatillas de deporte es sentirse ligero como si no los estuvieras usando. Y una manera de lograr esto es con buenas medias. Un buen par de calcetines hace la diferencia.

Otros equipos

Hay otros aparatos que son importantes para la salud, como los monitores cardíacos. Además de monitorear tus pulsaciones y la presión, cuentan el tiempo de entrenamiento. Esto es muy bueno para aquellos que quieren entrenar de forma más profesional.

En este caso la parte visual o estética no es tan importante, pero es necesario pensar en la calidad, y esto puede estar relacionado con el precio, por desgracia. Claro que depende de tu disponibilidad financiera, pero si es posible, da preferencia a los equipos importados o de mayor precisión.

Ir de compras

Para quién practica la natación, por ejemplo, es bueno usar un buen traje de baño o bañador, gafas de protección y gorro. Quién va a pedalear debe dar preferencia a las prendas de lycra. Y cada deporte tendrá, así como sus características, accesorios especiales para ser practicado. Independiente de eso siempre piensa en lo mejor para ti (recordando tu seguridad y tu salud) a la hora de comprar ropa para hacer ejercicio.

Antes de comprar trata de obtener consejos de los profesionales como un entrenador o instructor de gimnasio. Esto es genial para no volvernos víctimas de algún vendedor interesado en vender alguna marca o modelo. Y también sirve buscar información sobre los productos en internet. Como consejo final, no dejes de comparar de precios para encontrar lo que deseas con el precio más bajo.

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