Está bien saltarse la hora feliz de la oficina

En cualquier oficina, hay ciertas cosas que debes y no debes hacer por motivos culturales que ayudan a mantener el barco figurativo navegando sin problemas. Descargar el lavaplatos cuando está lleno de platos limpios, conversar en la cocina, ofrecerse como voluntario para dirigir una presentación, inscribirse en un evento corporativo o en clubes, por muy cursi que parezca, todas estas obligaciones sociales son necesarias y pueden ayudar. Usted crece profesionalmente y ayuda a mantener un ambiente agradable en la oficina.

Pero, ¿qué sucede cuando una oficina “hace” te deja con ansiedad? ¿Deberías encontrar una manera de atravesar? ¿O simplemente evitarlo todo junto? No, no estoy hablando de reuniones, son muy difíciles de excluir. Pero algo como la hora feliz en la oficina o una salida con compañeros de trabajo a veces pueden complicar las relaciones o presionar a las personas para que socialicen en un entorno donde no se sientan cómodos.

Por un lado, el valor intrínseco de socializar con los compañeros de trabajo en la hora feliz es obvio y tiene tanto significado social como una pequeña charla sobre la cocina. También crea una oportunidad para que los compañeros de trabajo se unan en un ambiente informal y hagan conexiones. Dicho esto, también hay un caso para aquellos de nosotros que simplemente no estamos en nuestro mejor momento en una configuración de hora feliz, en cuyo caso, no puedo dejar pasar la hora feliz de la oficina ¿Para hacer algo más con la noche? ¿Y cómo navega cortésmente por la dinámica de compañeros de trabajo agresivos que no entienden sus razones para optar por no participar?

Caminar por esta línea puede ser complicado, pero definitivamente es factible y, a veces, es un movimiento que es necesario tanto para tu desarrollo profesional como para tu cuidado personal.

… cuando su corazón no está en eso.

Está bien retirarse de la oficina durante la hora feliz simplemente porque no lo siente. A veces, puede ser difícil para las personas que disfrutan socializar entender por qué alguien quiere estar solo después de un largo día de trabajo. Pero si su corazón no está en el evento, el lugar que todos han elegido está fuera de su camino, o simplemente quiere llegar a casa lo antes posible para ir a comprar comestibles, todo esto está bien. Cuando tu corazón no está en eso, la gente puede decirlo, y podría dificultar tu capacidad de poner tu mejor pie social si estás quemando la vela en ambos extremos y estás preocupado por los pensamientos de lo que preferirías estar haciendo. .

… cuando tiene otros planes.

Obviamente, si su familia o una emergencia le impiden asistir a un evento posterior al trabajo con compañeros de trabajo, nadie torcerá su brazo o lo hará sentir mal. no participar. Pero si hay algo en su agenda que no sea que sea sensible o importante para su crecimiento profesional, rechazar la hora feliz con sus compañeros de trabajo puede ser conflictivo.

La verdad es que, sin importar cuán pequeña sea la actividad, si es importante para ti o es algo que has estado esperando durante semanas, tienes que seguir ese plan y honrarte. Siempre hay un momento y un lugar para desahogarse y depende completamente de usted cómo y cuándo elige hacerlo.





Fuente: @danielleebrownn

… cuando desea establecer una conexión genuina.

Todos nos esforzamos por destacar de alguna manera, y cuando es nuevo en una oficina o El simple hecho de conocer a todos es simplemente conocer a sus compañeros de trabajo, ir a la hora feliz. Pero a veces, conocer a compañeros de trabajo en ese entorno puede ser contraproducente, especialmente cuando algunas personas son más difíciles que otras cuando se trata de beber. Construir relaciones con compañeros de trabajo en un terreno más neutral podría ser una buena manera de aprender qué les motiva y viceversa.

… cuando está estableciendo límites.

Puede sentirse particularmente incómodo rechazar una invitación a la hora feliz o un almuerzo largo cuando es nuevo en un trabajo y una oficina. Pero, hay un poder y una estrategia para disentir porque le permite establecer límites y discernir qué compañeros de trabajo respetarán sus decisiones y se esforzarán por conocerlo de una manera que le resulte más cómoda. No se trata de mantener a las personas al margen y no se trata de decir no por el simple hecho de decir que no, se trata de conocer a las personas con las que trabaja en sus propios términos. Eso ayudará a crear conexiones más genuinas con tus compañeros de trabajo y, al final, brindará a las personas la oportunidad de conocer tu verdadero yo dentro de los límites que has creado.





Fuente: @sivanayla

… cuando quieras cuidarte a ti mismo.

Ir al gimnasio en lugar de la hora feliz es quizás una de las excusas más difíciles para escapar del ridículo. Si el gimnasio, el estudio de yoga o la caja de crossfit son su lugar feliz, las personas tienden a mirarlo como si tuviera tres cabezas. Combine esa reacción con el ambiente festivo de la hora feliz del viernes y ese tipo de diferenciación en los valores puede hacer que sienta que sus prioridades están fuera de control. Pero el autocuidado y el bienestar no son fenómenos únicos. Lo que podría parecer autocuidado para algunos no es autocuidado para todos. Entonces, si ir al gimnasio es su versión de relajación después de un largo día, no sustituya esa satisfacción garantizada por una situación social que podría tener un efecto adverso en su energía. Está bien hablar por ti mismo incluso si eso significa soportar un par de vueltas de ojos.

¿Cómo se unen usted y sus compañeros de trabajo fuera del trabajo?

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